RECIPE レシピ
サーロインステーキ

材料(1人分)
- なにわ黒牛サーロインステーキ(厚さ2〜3cm程度):1枚
- ミートソルト:小さじ1/2
- 粗挽き胡椒:小さじ1/4
- にんにく:1かけ(薄切り)
- オリーブオイル:大さじ2
- バター:5g
作り方
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1
サーロインステーキを解凍します
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2
サーロイン肉を焼く30分〜1時間前に常温に戻しておき、肉の表面の水分をキッチンペーパーでしっかり拭き取ります
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3
2の両面にミートソルトと粗挽き黒胡椒を振ります
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4
厚手のフライパンにオリーブオイルとにんにくの薄切りを入れ、中火にかけます
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5
にんにくがきつね色になったら取り出します(香り付け用)
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6
強火にしてフライパンを熱し、煙が少し出る直前に肉を入れます
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7
片面を2〜3分焼き、しっかりと焼き色をつけ、裏返して同様に2〜3分焼きます
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8
両面に焼き色がついたら、火を止める直前にバターを加え、溶けたバターをスプーンで肉にかけながら風味をつけます
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9
アルミホイルで肉を包み、5〜10分ほど休ませます
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10
休ませた肉を、食べやすいサイズにカットし、皿に盛り付け、お好みでミニトマトなどを添えて完成



