RECIPE レシピ

材料(1人分)

  • パスタ 100g
  • ワタリガニ 1杯
  • にんにく 1片
  • 鷹の爪輪切り 少々
  • 玉ねぎ 1/6個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 白ワイン 30ml
  • カットトマト缶 130g
  • 生クリーム(乳脂肪40%) 30ml
  • 塩 適量
  • 白こしょう 少々
  • 粉チーズ お好みで
  • パセリ 適量
  • たっぷりのお湯(パスタを茹でる用)
  • 塩(パスタを茹でる用) 湯1Lにつき約10g(約1%)
  • シチリア産オリーブオイル(仕上げ用) 適量

作り方

  1. 1

    ワタリガニはふんどし・甲羅を外し、カニ味噌を取り出します。エラや口などの不要な部分を取り除きます。

  2. 2

    甲羅は流水で洗い、1〜2分湯通しします。水気を拭いて盛り付け用に取っておきます。身は食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとにんにく・鷹の爪を入れ、弱火でじっくり香りを引き出します。

  4. 4

    玉ねぎを加え、透き通るまで炒めます。

  5. 5

    ワタリガニを加え、軽く焼き色が付くまで炒め、カニ味噌もよく炒めます。

  6. 6

    白ワインを加えてアルコールを飛ばし、カットトマト缶を加えます。

  7. 7

    弱めの中火で10〜15分煮込み、ワタリガニの旨みをソースにしっかり移します。

  8. 8

    煮込み終わったらワタリガニを取り出し、粗熱を取って殻から身をほぐします。

  9. 9

    ソースに生クリーム(乳脂肪40%)を加えてひと煮立ちさせます。

  10. 10

    塩・白こしょうで味を調え、ほぐしたワタリガニの身をソースに戻して軽く混ぜ合わせます。

  11. 11

    たっぷりのお湯(湯1Lにつき塩約10g)で、表示時間より1分短く茹でたパスタを加え、ソースとよく絡めます。火を止めて、粉チーズを混ぜます。煮詰まりすぎたら、パスタのゆで汁を加えて、ソースの濃さを調整してください。

  12. 12

    器に盛り付け、刻んだパセリをお好みで散らします。

  13. 13

    湯通ししたワタリガニの甲羅を添え、最後にシチリア産オリーブオイルをひと回しかけて完成です。