作り方

1. 1

   深めの器に材料を全てオートミール、お湯、和風だしを入れて軽く混ぜます

2. 2

   ラップをかけずに電子レンジで温めます（目安：600Wで40秒）

3. 3

   2に胡麻油と辣油を少しかけたら完成　体に優しいオートミールと胡麻油でお手軽に美味しい一品が出来上がります