RECIPE レシピ

材料(4人分)

  • 平鯛(ヘダイ)のあら 1尾分
  • 平鯛(ヘダイ)の切り身 1/4尾分(鱗とり、皮つき、切身4枚にスライス)
  • 水 800ml
  • 酒 大さじ2(だしとり用)
  • 酒 大さじ3(仕上げ用)
  • 三代目万能調味料 大さじ5
  • 百姓庵の海の塩 2.5g
  • 絹豆腐 1丁(8等分)
  • かまぼこ 8切れ
  • 三つ葉 適量

作り方

  1. 1

    平鯛のあらは熱湯を回しかけて霜降りし、冷水に取って血合いやうろこを丁寧に取り除きます。

  2. 2

    鍋に水800mlと酒を入れて沸かし、あらを加えます。沸騰させず弱火で10~15分ほど静かに煮込み、アクを丁寧に取り除きながら旨みを引き出します。

  3. 3

    あらを取り出し、だしをキッチンペーパーや細かいざるでこして、澄んだスープにします。

  4. 4

    三代目万能調味料(大さじ5)と百姓庵の海の塩2.5gを加えて味を調えます。仕上げ用の酒も入れます。

  5. 5

    絹豆腐とかまぼこを加えて温め、薄切りにした平鯛の切り身を加え、1~2分ほど火を通します。

  6. 6

    椀に絹豆腐・平鯛の切り身・かまぼこを盛り付け、澄んだだしを注ぎ、仕上げに三つ葉を添えて完成です。