アスパラチーズのレシピ

材料

・ごま油（オススメ：金岩井純正胡麻油金口）
・アスパラ
・チーズ
・ブラックペッパー

作り方

1.アスパラの下1/3の硬い皮をピーラーでむく
2.耐熱皿にアスパラを乗せ600ｗで1分加熱
3.チーズを好きなだけかけ600ｗで40秒加熱
4.ブラックペッパーとごま油をかけて完成！

辛味が欲しい方は
ごま辣油に変えても美味しくなります