材料 ・オートミール:30g ・お湯:180ml ・和風だし:適量 ・金岩井純正胡麻油金口:適量 ・岩井のごま辣油:適量 作り方 1.深めの器に材料を全てオートミール、お湯、和風だしを入れて軽く混ぜます 2.ラップをかけずに電子レンジで温めます(目安:600Wで40秒) 3.2に胡麻油と辣油を少しかけたら完成 体に優しいオートミールと胡麻油でお手軽に美味しい一品が出来上がります