アスパラとエリンギ炒め

ほっと温まる豆乳鍋

鮭ときのこ秋食材のホイル焼き

胡麻油香るスタミナ丼

ツナマヨとオクラの辣油和え

きゅうりと鶏ささみの和え物

海鮮丼

海鮮にんにく塩焼きそば

サーモン刺身のつけ醤油

おでん