ツナマヨとオクラの辣油和え

きゅうりと鶏ささみの和え物

海鮮丼

海鮮にんにく塩焼きそば

厚切り肉のソテー

サーモン刺身のつけ醤油

おでん

煮麵

塩昆布カルボナーラ

塩冷奴

塩オリーブオイルトースト

塩バタートースト