ツナキムチ on the きしめん

オートミール和風粥

鮭のマヨネーズ焼き

坦々そうめん

香ばしさが食欲をそそる素麺

辣油とベーコンのポテトサラダ

たまねぎのさっぱり和え

アスパラとエリンギ炒め

ほっと温まる豆乳鍋

鮭ときのこ秋食材のホイル焼き

胡麻油香るスタミナ丼

ツナマヨとオクラの辣油和え